Ứng dụng công cụ sẽ được thêm ở giai đoạn tiếp theo.
Một phiên tập trung 2 tiếng đã dựng sẵn: học 50 phút, nghỉ 10 phút, học tiếp 50 phút rồi hạ nhiệt 10 phút. Bạn không phải chỉnh gì cả, chỉ cần bấm Bắt đầu.
Vì sao phiên này dùng khối 50 phút thay vì 25 phút?
Pomodoro cổ điển là 25 phút làm việc và 5 phút nghỉ. Cách này hợp với những việc nhỏ, tách rời nhau. Nhưng việc dài thì cần nhiều thời gian hơn để vào guồng.
Đọc hết một chương sách, giải một đề thi thử, viết một phần khóa luận hay ngồi dò lỗi code — mấy việc này hiếm khi trôi chảy ngay từ phút đầu. Khối 50 phút cho bạn đủ chỗ để vào nhịp và ở lại trong đó, thay vì phải dừng đúng lúc đầu óc vừa nóng máy.
Ý tưởng của trang này chỉ có vậy: một cấu trúc cố định, hai khối học dài, xen giữa là những quãng nghỉ ngắn. Bạn không phải chọn lựa gì, cứ bấm là chạy.
Phiên 2 tiếng diễn ra thế nào?
Phiên gồm bốn chặng, chạy lần lượt theo thứ tự:
- Tập trung — 50 phút
- Nghỉ — 10 phút
- Tập trung — 50 phút
- Thư giãn — 10 phút
Thanh tiến trình cho thấy bạn đang ở đâu trong hai tiếng, nhìn một cái là biết còn bao nhiêu. Trước khi bắt đầu, trang hiển thị giờ hiện tại và giờ phiên sẽ kết thúc, nên bạn biết rõ mình đang cam kết điều gì.
Cách dùng đồng hồ pomodoro
Nếu bạn tải lại trang giữa chừng, phiên có thể chạy tiếp từ chỗ đang dở. Khi bạn chuyển sang tab khác, phần đếm ngược vẫn hiện trên tiêu đề tab trình duyệt. Trên những thiết bị hỗ trợ, màn hình sẽ không tự tắt trong lúc phiên đang chạy.
Màu sắc và âm thanh có ý nghĩa gì?
Giao diện đổi theo từng chặng, nên bạn biết mình đang ở đâu mà không cần nhìn số.
- Xanh navy đậm, nền tối — bạn đang trong khối học.
- Xanh lá đậm, nền tối — bạn đang nghỉ.
Một tiếng chuông báo mỗi lần chuyển chặng. Kết thúc khối học thứ hai là một tiếng chuông khác, để bạn biết phần tập trung chính đã xong và chặng hạ nhiệt bắt đầu.
Âm thanh nền là tùy chọn và mặc định tắt. Khi bật, khối học có thể dùng tiếng ồn trắng, còn lúc nghỉ là nhạc nhẹ nhàng hơn.
Ai nên dùng đồng hồ pomodoro này?
- Ôn thi và học lại kiến thức (thi THPT, thi cuối kỳ, IELTS, chứng chỉ)
- Làm bài tập và bài nhóm
- Đọc tài liệu dài, giáo trình, bài báo khoa học
- Viết luận văn, khóa luận, báo cáo
- Lập trình và dò lỗi
- Những công việc cần khoảng thời gian liền mạch
- Xử lý việc văn phòng giữa các cuộc họp
- Học online, học nhóm qua mạng
Vài mẹo để phiên 50/10 hiệu quả hơn
Chuẩn bị xong hết trước khi bấm Bắt đầu: sách vở, tài liệu, file, nước uống. Những phút đầu của một khối đáng giá hơn những phút cuối.
Mỗi khối 50 phút chỉ chọn một việc chính. Nhảy qua nhảy lại ba việc trong cùng một khối sẽ xóa gần hết phần tập trung bạn vừa tích được.
Nghỉ thì nghỉ cho ra nghỉ. Đứng dậy, vươn vai, uống nước, nhìn ra xa khỏi màn hình. Mười phút lướt mạng xã hội không tính là nghỉ.
Tắt sẵn những ứng dụng bạn biết chắc sẽ kéo mình đi. Để điện thoại ở chỗ phải đứng dậy mới với tới.
Nếu những thứ khác trên màn hình làm bạn phân tâm, hãy thử chế độ toàn màn hình.
Hôm nay không có đủ hai tiếng cũng không sao. Một khối 50 phút vẫn có giá trị — bạn có thể dừng sau quãng nghỉ đầu tiên.
Câu hỏi thường gặp
Đây có phải đồng hồ pomodoro 25/5 cổ điển không?
Không. Trang này chạy cấu trúc cố định 50/10: tập trung 50 phút, nghỉ 10 phút, tập trung 50 phút, thư giãn 10 phút.
Tôi đổi được thời lượng phiên không?
Không. Phiên cố định hai tiếng theo cấu trúc 50/10/50/10. Trang này không có màn hình cài đặt hay tùy chọn thời lượng riêng.
Tải lại trang giữa phiên thì sao?
Phiên có thể chạy tiếp từ chỗ đang dở thay vì quay về đầu.
Tôi bỏ qua một chặng để nhảy thẳng sang khối tập trung thứ hai được không?
Không. Phiên chạy lần lượt qua bốn chặng. Bạn có thể tạm dừng hoặc đặt lại, nhưng không bỏ qua chặng.